Ngọc Tâm Lan là không gian chia sẻ những kiến thức thực chiến và góc nhìn chiêm nghiệm về Công việc – Tài chính – Sức khỏe – Nuôi dạy con – Phát triển bản thân. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy sự đồng hành nhẹ nhàng để hiểu mình hơn và sống cân bằng, bền vững mỗi ngày.
+84 982 576 289
saminhmedia@gmail.com
Số 33 đường Cầu Diễn - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Nội dung chính
Chúng ta quen với việc phải cố gắng:
Nỗ lực dần trở thành một phản xạ.
Ta đi tiếp vì đã quen đi, chứ không còn rõ mình đang đi về đâu.
Có những lúc, mệt mỏi không đến từ việc thiếu động lực, mà đến từ việc không còn biết vì sao mình phải cố gắng nhiều đến thế.
Không ít người từng nghĩ:
“Chỉ cần đạt được điều này, mình sẽ hạnh phúc.”
Nhưng rồi khi đạt được:
Thứ ở lại là một khoảng trống khó gọi tên.
Bởi vì thành tựu không đủ để nuôi dưỡng cảm xúc lâu dài, nếu bên trong ta không có sự bình an.
Chúng ta thường đặt hạnh phúc ở tương lai:
Nhưng nếu hạnh phúc luôn nằm ở phía trước, ta sẽ luôn sống trong trạng thái chờ đợi.
Hạnh phúc, có lẽ, là:
Nỗ lực không vô nghĩa.
Nó dạy ta:
Nhưng nếu chỉ biết cố gắng mà không biết dừng lại để cảm nhận, ta dễ đánh mất chính mình trên hành trình ấy.
Hạnh phúc không phủ nhận nỗ lực, nó chỉ nhắc ta đừng quên tận hưởng những gì mình đã đi qua.
Có thể là:
Hạnh phúc không phải lúc nào cũng lớn lao.
Đôi khi, nó chỉ cần sự hiện diện trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại.
Chạy theo thành công, chạy theo kỳ vọng, chạy theo những chuẩn mực…
Ta quên mất việc lắng nghe cảm xúc thật của mình.
Khi ta cho phép bản thân:
Hạnh phúc không cần tìm kiếm, nó tự xuất hiện khi ta đủ tĩnh lặng để nhận ra.
Sau tất cả những nỗ lực, hạnh phúc có thể không phải là đạt được thêm điều gì mới.
Hạnh phúc là khi bạn thấy đủ, thấy bình yên, và không còn chạy trốn khỏi chính mình.
Là khi bạn sống trọn vẹn với những gì đang có — ngay lúc này.
